ПОБЕДА над ДЕПРЕССИЕЙ

Питание влияет на сознание…

Следуя рекомендациям по питанию, вы можете ускорить процесс самоисцеления и повысить свою духовную осознанность.

Об осенней и зимней депрессии сказано и написано много… На мой взгляд, важно:

1) признаться себе, что у меня это есть (пусть даже иногда) - это уже 50% успеха,

2) уметь с этим справляться! – еще 50% успеха.

Я делюсь одним простым способом ПОБЕДЫ над ДЕПРЕССИЕЙ, который может

использовать каждый (при отсутствии аллергии на продукт):

БАНАНЫ укрепляют нервную системы и хорошо помогают от депрессии. Ешьте 1-4 банана в день до 14.00 час. Сокребите и съешьте внутренний слой банановой шкурки – в нем много питательных веществ.

Один банан в день восполняет потребность в калии.

Если вы будете поддерживать уровень калия в организме, вас ничто не сможет вывести из равновесия.

Этот продукт подходит и для мужчин, но для женщин он особенно полезен, поскольку женщины более изменчивы и эмоциональны по своей природе.

Итак, сделайте первый шаг. Просто попробуйте! Сделайте это своей привычкой и вы сами увидите: верят – действию.

Хотите знать больше секретов ПОБЕДЫ над ДЕПРЕССИЕЙ?

Тогда Вам сюда!!!

Добро пожаловать!!!