Беременность – особый, удивительный этап жизни женщины. Поэтому очень важно правильно подготовиться к нему телом,  умом и душой.

 

• легкие роды, стройность, здоровье – Ваше и Вашего ребенка,

• дыхательные техники,

• техники расслабления,

• правильное питание и изменение пагубных привычек беременных,

• ослабление дискомфорта во время беременности и родов,

• подготовка к родам,

• послеродовой уход за собой: восстановление организма, от депрессии к радости, физические нагрузки,

• секреты женской красоты по время беременности и после родов,

• обретение душевной гармонии и отличного настроения

 

Комплексы простых, безопасных и весьма эффективных упражнений, разработанных на основе классических упражнений йоги и специально адаптированных для будущих мам.

 

Благодаря таким занятиям есть возможность понять, что происходит в теле мамы во время формирования нового человечка, обрести внутренний покой и уверенность в своих силах, легко справиться с вполне естественными, но не всегда приятными ощущениями и успешно подготовиться к встрече со своим малышом.

 

Беременность – особенный этап жизни женщины, когда необходимо сознательно пересмотреть свои привычки и жизненные приоритеты. Помните: не только Ваше тело вынашивает ребенка, но и Ваше сознание – все переживания, эмоции, мысли, и впечатления – непосредственно участвуют в формировании еще не рожденного человека. Принимая все проявления окружающего мира с любовью, Вы очищаете свое сознание от мрачных состояний и страхов. Пока Вы усердно трудитесь над формированием новой жизни, она так же старательно меняет Вас самих, превращая из дочери в мать. Никто лучше Вашего ребенка не сможет Вас научить быть мамой! Может стоит прислушаться к нему?

​

*******************************************************************

*******************************************************************

 

При себе желательно иметь: коврик (плед, каремат, покрывало), удобную одежду, бутылку с водой!

​

Запись в сообщении: электронная почта - onkardeep_kaur@ukr.net, через социальные сети

​

ПОСЛЕ ЗАПИСИ производится полная предоплата за участие в классе наличными или на карту банка (данные после записи).

 

Регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА! Регистрацией является полная предоплата за участие в классе.

 

В случае отказа от участия в классе возврата предоплаты нет.

​

Благословенной и возвышенной вам практики!

​

Добро пожаловать в ЦЕНТР "ЙОГА и ЦЕЛЕНИЕ"!