Лимоны — богатые витамином С цитрусовые. Они помогают нам бороться с простудой, оставаться красивыми и переживать незабываемые эмоции, когда мы едим их без сахара.
Проснитесь и пейте воду с лимоном!
Почему же лимонная вода так полезна?
Вода с лимоном вымывает токсины из нашего организма и очень полезна для нашего здоровья.
Такой напиток "заводит" пищеварительную систему и "поторапливает" все лишние вещества эвакуироваться из организма.
Йога советует каждое утро выпивать стакан воды с лимоном натощак. Наблюдения показывают, что чистая вода с лимоном улучшает наш кровоток и проницаемость капилярных сосудов. Вода с лимоном освежает и очищает нас, тогда как кофе и чай излишне возбуждают с утра.
Вода должна быть комнатной температуры — она позволит извлечь все энергетические и полезные для здоровья свойства лимона.
Кипяток разрушает полезные ферментативные свойства лимона.
Вода со льдом ухудшает свойства лимона, полезные для пищеварения. А телу потребуется больше энергии для разогревания ледяной лимонной воды.
Это проверенный, эффективный и простой способ детокса в домашних условиях!
Для поддержания и развития темы в комментариях пишите "Полезно".
Больше о детоксе, о пользе и влиянии еды и воды можно узнать на наших:
- классах Кундалини йоги,
- консультациях,
- сеансах целения Сат Нам Расаян.
Добро пожаловать в ЦЕНТР "ЙОГА и ЦЕЛЕНИЕ"!
Comments