Как быть эффективным в Эпоху Водолея?

"В эпоху Водолея наиболее эффективны люди, практикующие Кундалини йогу. Существуют две мощные вещи: мантра и медитация. Мантра продлевает блаженство. Медитация очищает ваш ум. Вам нужно и то, и другое. Какая польза от макияжа, дорогих вещей, денег и роскоши, если вы не знаете, кто вы? ...Вы можете обрить себе голову, оскорблять всех подряд, ходить голым или же одеваться в древние одежды, быть хорошим или плохим. Уважаете ли вы при этом себя? Независимы ли вы? Свободны ли? Осознаёте ли вы свои ценности и добродетели? Йога — это не то, что вам говорят люди, не то, что вы читаете в книгах, это даже не та практика, которую вы выполняете. Йога — это сознание уважения к себе, достоинства, божественности и благородства. Всё это — вы. Вы внутри себя. Не снаружи." (Йоги Бхаджан, Мастер Кундалини йоги) ‍А вы сегодня делали йогу? Добро пожаловать в ЦЕНТР "ЙОГА и ЦЕЛЕНИЕ"!