Для тонких энергий — огненной Питты, воздушной Ваты и тяжелой Капхи мы подобрали пранаямы, которые обладают противоположными этим дошам...

Делайте эту медитацию, когда вы чувствуете беспокойство, когда у вас кризис или когда вы не знаете, что делать, и это стабилизирует вас....

Сат Нам Расаян — искусство медитативного исцеления в традиции Кундалини йоги, которому более 1000 лет. В древности это учение было...